甘夏ママ
芸人キングの焼かないサーモンフライのレシピを紹介します
パパ
家事ヤロウで放送されていたレシピだね。
うちの夕飯でもよく出てくるやつだ。
材料
パン粉 60g
サラダ油 大さじ2
粉チーズ 大さじ1
青のり 大さじ1
鮭の切り身
卵 1個
ポイント
鮭の切り身の分量は紹介されていませんでしたが、上記の分量で6切れは作れました
作り方
①パン粉60gにサラダ油大さじ2を混ぜる
②500wで5分レンチンする
ポイント
1分ごとに混ぜ直すと綺麗に仕上がる
③粉チーズ大さじ1、青のり大さじ1をレンチンしたパン粉に混ぜる
④鮭の切り身に溶き卵と③をつける
⑤クッキングシートの上で500Wで1分レンチンする
⑥トースター180度で3分加熱する
【プレミアムタルタルソース】
①玉ねぎ1/2、ピクルス3個をみじん切りにする
②卵にこをフライパンの上でかき混ぜスクランブルエッグを作る
③ ①②をボールに入れ、マヨネーズ100g、酢小さじ1、コショウ少々を加えよく混ぜる
④ 砕いたかっぱえびせんを加え混ぜ合わせたら完成!
家事ヤロウ!
これまで家事に向き合って来なかった
家事初心者の3人が
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